28 DNI POWROTU DO SIEBIE – to nie jest kurs motywacyjny ani praca nad przekonaniami.Ten proces jest prosty:

zaczynasz zauważać co czujesz → uczysz się reagować zgodnie z tym → podejmujesz jedną realną zmianę.

Większość kobiet nie ma problemu z wiedzą. Ma jedynie problem       z automatycznym działaniem wbrew sobie.Ten program zatrzymuje automat.

Jeśli:

– często zgadzasz się szybciej niż myślisz

– analizujesz zamiast decydować

– czujesz zmęczenie ludźmi mimo że nic złego się nie dzieje

– odkładasz rozmowy i decyzje

– masz wrażenie że działasz obok siebie

to jest program dla Ciebie! 

Jak wygląda proces: 

4 tygodnie

1 spotkanie live tygodniowo (ok. 90 min)

1 zadanie tygodniowo

krótkie codzienne zatrzymania (kilka minut)

Zamknięta grupa WhatsApp 

Nie ma prac domowych po kilka godzin. Liczy się obserwacja i małe ruchy w codzienności.

Program: 

Tydzień 1 — zauważanie automatu,zobaczysz kiedy działasz odruchowo

Tydzień 2 — sygnały ciała, nauczysz się rozpoznawać reakcję zanim pojawi się myśl

Tydzień 3 — pierwsze granice, jedno prawdziwe „nie” w realnej sytuacji

Tydzień 4 — decyzja, jedna konkretna zmiana w Twoim życiu

Efekt: po 28 dniach:

– szybciej rozpoznajesz czego chcesz

– przestajesz się tłumaczyć z prostych decyzji

– podejmujesz jedną odkładaną sprawę

To nie jest spektakularna transformacja.To początek realnej zmiany zachowania.

Ta edycja jest testowa. Oznacza to niższą cenę i prośbę o krótką informację zwrotną po zakończeniu.

Grupa mała i zamknięta ➡️ tylko 8 osób.

Jeśli czujesz że potrzebujesz mniej analizować, a częściej działać możesz dołączyć.